Il existe plusieurs types de massages dans le monde, notamment :
- Massage suédois : un massage relaxant qui utilise des techniques de pression et de glissement pour aider à soulager la tension musculaire et la douleur
- Massage thaï : un massage traditionnel thaïlandais qui implique des étirements, des pincements et des coups de pouce pour libérer l’énergie bloquée
- Massage shiatsu : un massage japonais qui utilise des pressions digitales pour stimuler les points d’acupuncture et améliorer la circulation
- Massage ayurvédique : un massage traditionnel indien qui utilise des herbes, des huiles et des techniques de massage pour équilibrer les trois dosha (constitutions ayurvédiques)
- Massage sportif : un massage qui vise à préparer les athlètes pour les compétitions ou à aider à la récupération après un effort physique intense
- Massage californien : un massage relaxant qui utilise des techniques douces pour aider à détendre le corps et l’esprit
- Massage en profondeur : un massage qui cible les couches profondes des muscles pour aider à soulager les douleurs chroniques et les blessures.
Il existe également d’autres types de massages, tels que le massage de détente, le massage aromathérapique, le massage cranien, etc.